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男性贫血的症状有哪些? 男性缺铁性贫血如何饮食?
2022-09-23

男人也会贫血,那么你知道如何食补可以让贫血状况得到有效的改善吗?说到贫血,许多人都认为这是女人的问题。但其实贫血不分男女,男人贫血也是十分普遍的事。男性贫血都是什么原因造成的呢?有什么症状?如何治疗?今天给大家简单介绍需要。

男性缺铁性贫血最常见的原因

导致患者患上男性缺铁性贫血的原因有很多种,那么到底是什么原因让男性也患上了缺铁性贫血,下面就一起来看看吧。

1、胃肠道出血

胃肠道出血是成年男性缺铁性贫血最常见的病因,其中以痔疮出血最常见,人群中有1/4的人是痔疮患者,其中约2/3病人可伴出血。

其次是胃十二指肠溃疡出血,随着阿司匹林的广泛使用,因药物所致的胃肠道出血发生率增高。

食道裂孔疝可伴消化道出血,大约15%病人发生缺铁性贫血。因消化道憩室或憩室炎引起出血发生率大约分别有5%~8%和15%~25%。小肠息肉也可导致消化道出血,从而诱发缺铁性贫血。

2、肿瘤

缺铁性贫血常是胃肠道肿瘤首发表现,盲肠癌常因贫血经检查而发现,升结肠癌、胃癌及壶腹癌均可以缺铁性贫血为首发表现。

男性贫血的症状有哪些?

嗜烟酒,每天吸烟一包;

嗜喝茶,咖啡,经常不吃早餐;

突然站立的时候重心不稳等多种贫血的症状表现;

指甲苍白易裂;

眼睑黏膜苍白无血色;

弯腰驼背没精神;

每到下午头脑昏沉,思维滞后;

经常熬夜;

抽血时血液黏稠发黑等一系列贫血的症状表现;

经常便秘或者患痔疮,肠胃不好,食欲不振;

经常感到乏力,性欲减退。

男性缺铁性贫血如何饮食?

任何一个人都要注意营养的补充,做为女性很注意自己营养的补充,但做为男性同样也是需要注意营养的补充。而当男性需要补充营养时,那么就有许多方面的事项需要引起注意,可并不是只有单单一方面而已。

男人贫血如何食补?

1、荔枝

荔枝味甘酸、性温,归脾、肝经。

作用:补脾养血,生津止渴,理气止痛。宜于虚寒胃痛,腹痛、腹泻;气滞胃痛、腹痛,呃逆。热证、阴虚火旺者忌食。

2、葡萄

葡萄味甘酸、性平,归脾、肺、肾经。

作用:补气血,强筋骨,利小便。宜于血虚便秘,脾虚食少,脾虚水停以及湿证。外感表证者(感冒)忌食。

3、乌贼(墨鱼)

乌贼(墨鱼)味咸、性平,归肝、肾经。

作用:养血滋阴。宜于胃病吐血,肠病便血及胃肠道出血引起的贫血。

4、花生

花生味甘、性平,归肺、脾经。

作用:补血,化瘀,止咳,止呕。宜于瘀血胃痛,血虚便秘,反胃呕吐。湿证、气滞证、腹泻者忌食;不宜与香瓜同食。

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